ਕੀ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ? ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਣੇਪੇ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ

ਕੀ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ? ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਣੇਪੇ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ

ਜਣੇਪਾ ਪੀੜਾਂ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤਾਂ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ।

ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਜਣੇਪੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਵਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਣੇਪੇ ਨੇੜੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਹਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿਲੱਖਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਆਮ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆਉਣ ‘ਤੇ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਡੇ ਦਿਨ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਂ ਜਣੇਪੇ ਕੇਂਦਰ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕਦੋਂ ਹੈ।

ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਟੀਮ ਨੇ ਡਾ: ਗੁਰਪ੍ਰੀਤ ਬੱਤਰਾ, ਸੀਨੀਅਰ ਸਲਾਹਕਾਰ – ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਅਤੇ ਬਾਂਝਪਨ ਮਾਹਿਰ, ਕਲਾਉਡਨਾਈਨ ਗਰੁੱਪ ਆਫ਼ ਹਸਪਤਾਲ, ਲੁਧਿਆਣਾ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕੀਤੀ। ਉਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, “ਜਣੇਪੇ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਹਸਪਤਾਲ ਪਹੁੰਚੋ। ਹਰੇਕ ਔਰਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ ਇਹ ਦਰਸਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਣੇਪੇ ਨੇੜੇ ਹਨ।”

1. ਹਲਕਾ ਹੋਣਾ (ਬੱਚੇ ਦੇ ਤੁਪਕੇ)
ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆਉਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਹੋਣਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਪੇਡੂ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਡਾਇਆਫ੍ਰਾਮ ‘ਤੇ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਲੈਡਰ ‘ਤੇ ਦਬਾਅ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਡਾ. ਬੱਤਰਾ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, “ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਲਕਾ ਹੋਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਜਣੇਪੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨੇੜੇ ਦੇਖ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।”

2. ਬ੍ਰੈਕਸਟਨ ਹਿਕਸ ਸੰਕੁਚਨ

ਬ੍ਰੈਕਸਟਨ ਹਿਕਸ ਸੰਕੁਚਨ, ਜਿਸਨੂੰ “ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਸੰਕੁਚਨ” ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਜਣੇਪੇ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਸਲ ਜਣੇਪੇ ਸੰਕੁਚਨ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਹ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੀਬਰਤਾ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਵਧਦੇ। “ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸੰਕੁਚਨ ਵਧੇਰੇ ਨਿਯਮਤ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹੁੰਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ। ਅਸਲ ਜਣੇਪੇ ਸੰਕੁਚਨ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣਗੇ,” ਡਾ. ਬੱਤਰਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

3. ਬਲਗ਼ਮ ਪਲੱਗ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਲਗ਼ਮ ਪਲੱਗ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਸਰੀਰ ਜਣੇਪੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪਲੱਗ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਮੋਟੇ, ਜੈਲੀ ਵਰਗੇ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਫ਼, ਗੁਲਾਬੀ, ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਖੂਨੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਾ. ਬੱਤਰਾ ਦੱਸਦੇ ਹਨ, “ਬਲਗ਼ਮ ਪਲੱਗ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਮੂੰਹ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਣੇਪੇ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਦਿਨ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।”

4. ਖੂਨੀ ਸ਼ੋਅ

ਖੂਨੀ ਸ਼ੋਅ ਇੱਕ ਖੂਨ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਯੋਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਣੇਪੇ ਨੇੜੇ ਹਨ ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਰੰਤ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। “ਖੂਨੀ ਸ਼ੋਅ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਫੈਲਣ ਕਾਰਨ ਫਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਜਣੇਪੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਭਾਰੀ ਖੂਨ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ,” ਡਾ. ਬੱਤਰਾ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

5. ਨਿਯਮਤ ਸੰਕੁਚਨ
ਬ੍ਰੈਕਸਟਨ ਹਿਕਸ ਸੰਕੁਚਨ ਦੇ ਉਲਟ, ਅਸਲ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਸੰਕੁਚਨ ਨਿਯਮਤ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ‘ਤੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ 15 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ‘ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ 5 ਮਿੰਟ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਤੱਕ ਵਧਦੇ ਹਨ। “ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਕੁਚਨ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 60 ਸਕਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਜਣੇਪੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਏ ਹਨ,” ਡਾ. ਬੱਤਰਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

6. ਪਾਣੀ ਟੁੱਟਣਾ

ਐਮਨੀਓਟਿਕ ਥੈਲੀ ਦਾ ਫਟਣਾ, ਜਿਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪਾਣੀ ਟੁੱਟਣਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਣੇਪੇ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੂਚਕ ਹੈ। ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਵਹਿਣ ਜਾਂ ਤਰਲ ਦੇ ਹੌਲੀ ਵਹਾਅ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਾ. ਬੱਤਰਾ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, “ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਣੀ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤਰਲ ਹਰਾ ਜਾਂ ਭੂਰਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੇ ਮੇਕੋਨੀਅਮ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।”

7. ਪਿੱਠ ਦਰਦ
ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਦੌਰਾਨ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਮਾਯੋਜਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। “ਪਿੱਠ ਦਾ ਜਣੇਪਾ ਤੀਬਰ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸੁੰਗੜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਲਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੰਗੜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਣੇਪੇ ਵਧ ਰਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ,” ਡਾ. ਬੱਤਰਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

8. ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਪੇਡੂ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ
ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਬੱਚਾ ਪੇਡੂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਪੇਡੂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਰਨਾ ਜਾਂ ਬੈਠਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। “ਇਹ ਸੰਵੇਦਨਾ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਦੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਬਣਤਰਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਦਬਾਉਣ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ,” ਡਾ. ਬੱਤਰਾ ਦੱਸਦੇ ਹਨ।

9. ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਜਾਂ ਦਸਤ

ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਜਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਜਾਂ ਦਸਤ। ਇਹ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾ. ਬੱਤਰਾ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, “ਸਰੀਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜਣੇਪੇ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬੇਆਰਾਮ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅੱਗੇ ਵਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।”

10. ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ (ਆਲ੍ਹਣਾ)
ਊਰਜਾ ਦਾ ਵਾਧਾ, ਜਿਸਨੂੰ ਆਲ੍ਹਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਉਣ ਲਈ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ, ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਭਾਰੀ ਇੱਛਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। “ਊਰਜਾ ਦਾ ਇਹ ਫਟਣਾ ਸਰੀਰ ਦਾ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਪਰ ਦੂਜੀਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਆਰਾਮ ਕਰੋ,” ਡਾ. ਬੱਤਰਾ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਹਸਪਤਾਲ ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਹੈ

ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਹਸਪਤਾਲ ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਡਾ. ਬੱਤਰਾ 5-1-1 ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ:

ਸੁੰਗੜਨ 5 ਮਿੰਟ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ‘ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਹਰੇਕ ਸੁੰਗੜਨ 1 ਮਿੰਟ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਪੈਟਰਨ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 1 ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ ਜੇਕਰ:

ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਣੀ ਟੁੱਟਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤਰਲ ਰੰਗੀਨ ਹੈ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰੀ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਭਰੂਣ ਦੀ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ

ਸਿੱਟਾ

ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਤਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਹਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿਲੱਖਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸੂਚਿਤ ਰਹਿਣਾ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਚਾਰੂ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। “ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਅਤੇ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ,” ਡਾ. ਬੱਤਰਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਮਝ ਕੇ ਕਿ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਆਖਰੀ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸੁਚਾਰੂ ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

HOMEPAGE:-http://PUNJABDIAL.IN