Tag: LIFESTYLE
Latest Posts
-
Walking Health Benefits : ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਸੈਰ ਕਰੋ, ਸਰੀਰ ‘ਚ ਜਮ੍ਹਾ ਚਰਬੀ ਜਲਦੀ ਜਲਣ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗੀ।
Walking Health Benefits : ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ… -
ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI)?
ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) ਤੁਹਾਡੀ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੋਵਾਂ… -
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਕਿਉਂਕਿ ਭੋਜਨ ਕੈਲੋਰੀਆਂ… -
ਇੰਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ, ਪੜ੍ਹੋ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਇੰਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼… -
ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਕੌਫੀ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ।
ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਕੌਫੀ… -
ਅਖਰੋਟ ਦੇ 4 ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਅਖਰੋਟ ਦੇ 4 ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ… -
ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਖੁਰਾਕ: ਖਾਣ ਲਈ ਭੋਜਨ, ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਖੁਰਾਕ: ਖਾਣ ਲਈ ਭੋਜਨ, ਸਿਹਤ ਲਾਭ… -
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲਾਲਸਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ 6 ਸੁਆਦੀ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਸਨੈਕ ਪਕਵਾਨਾ
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲਾਲਸਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ 6… -
ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ—ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੁਮੇਲ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਸੀ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ
ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ—ਇੱਕ… -
ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਖਾਓ ਸੁਪਰਫੂਡ ਸੀਤਾਫਲ, ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਹੈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਵੀ ਖਿਆਲ ਰੱਖਦਾ ਹੈ |
ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਖਾਓ ਸੁਪਰਫੂਡ ਸੀਤਾਫਲ, ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ…
SOCIAL MEDIA PLAT FORM
BELOW
ਦਿੱਲੀ ਸਰਕਾਰ ਦਾ ਵੱਡਾ ਐਲਾਨ, ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਨਾ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ ਪੈਟਰੋਲ, B-6 ਵਾਹਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦੀ ਐਂਟਰੀ ਬੈਨ
ਦਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਵਧਦੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਮੌਗ ਦੀ…
ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਛੇੜਨ ‘ਤੇ ਮੁਲਜ਼ਮ ਨੂੰ ਕੁਟਦੀ ਰਹੀ ਭੀੜ, ਦੇਖਦੀ ਰਹੀ ਪੁਲਿਸ
ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਦੇ ਪਨਵੇਲ ਤੋਂ ਇਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਮਾਮਲਾ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ…
Australia ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਖੇਡਣਗੇ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਦੇ ਕ੍ਰਿਕੇਟਰ ਨਿਖਿਲ ਕੁਮਾਰ, ਅੰਡਰ-19 ਕ੍ਰਿਕੇਟ ਟੀਮ ‘ਚ ਹੋਇਆ ਸਲੈਕਸ਼ਨ
ਸੈਕਟਰ-21 ਅਤੇ ਸੈਪਿਨਸ ਸਕੂਲ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਦੇ ਕ੍ਰਿਕਟਰ ਨਿਖਿਲ…
ਵਿਦਿਆਰਥਣ ਦੇ ਆਤਮਹੱਤਿਆ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ‘ਚ ਦੋ ਮਹਿਲਾ ਟੀਚਰਾਂ ਤੇ ਕੇਸ ਦਰਜ, ਸਕੂਲ ਨੇ ਕਿਹਾ ਉਹ ਟੀਚਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ
ਸਕੂਲ ਦੀ 12ਵੀਂ ਜਮਾਤ ਦੀ ਵਿਦਿਆਰਥਣ ਨੇ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ…
© 2024 Punjab Dial . All rights reserved.