ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਜਾਂ ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਿਨੇਗਰ, ਜਾਣੋ ਦੋਵਾਂ ‘ਚੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਹੈ ਬਿਹਤਰ

ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ (ACV) ਅਤੇ ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਿਨੇਗਰ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ-ਆਪਣੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਭਾਰਤੀ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਚਾਈਨੀਜ਼ ਫੂਡ ਤੱਕ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲੀਆ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਫਿਟਨੈਸ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਰਾਜ਼ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਸਿਰਕੇ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ ਲਈ ਵੀ ਕਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਚਮਕਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਦਬੂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਿਰਕਾ PH ਲੈਵਲ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਲੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਕਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਸਿਰਕਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਜਾਂ ਚਿੱਟਾ ਸਿਰਕਾ? ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ

ਸਕਿਨ ਲਈ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ (ACV) ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ, ਫਰਮੈਂਟ ਕੀਤੇ ਸੇਬ ਦੇ ਜੂਸ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ, ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ 2.5 ਤੋਂ 3.5 ਦੇ pH ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਐਸਿਡਿਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਕਿਨ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੰਤੁਲਨ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲਪਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ACV ਵਿੱਚ ਐਸੀਟਿਕ ਐਸਿਡ, ਪੌਲੀਫੇਨੌਲ ਵਰਗੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਅਤੇ ਸੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਮਿਲ ਕੇ ਸਕਿਨ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹਨ।

ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਪਿੰਪਲ ਵਾਲੀ ਲਈ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੋਜ, ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ACV ਵਿੱਚ ਮਲਿਕ ਐਸਿਡ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਐਕਸਫੋਲੀਐਂਟ ਜੋ ਸਕਿਨ ਦੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤੇ ਕਸਿਨ ਨੂੰ ਮੁਲਾਇਮ, ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਚਿੱਟਾ ਸਿਰਕਾ ਜਾਂ ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਿਨੇਗਰ, ਜਾਂ ਡਿਸਟਿਲਡ ਸਿਰਕਾ, ਅਨਾਜ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਐਸੀਡਿਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (pH 2.4 ਤੋਂ 2.6)। ACV ਦੇ ਉਲਟ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਡੀਪ ਕਲੀਨ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਐਸੀਟਿਕ ਐਸਿਡ ਸਮੱਗਰੀ ਗੰਦਗੀ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸਕਿਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਡੀਪ ਕਲੀਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਸਕਿਨ ‘ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਫੰਜਾਈ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਿਨੇਗਰ ਦੀ ਐਸਿਡਿਟੀ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਰ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਜਲਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ? ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਕਿਨ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ, ACV ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹਲਕਾ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਚਿੱਟਾ ਸਿਰਕਾ, ਸਖ਼ਤ ਸਕਿਨ ਜਾਂ ਖਾਸ ਸਕਿਨ ਦੀਆਂ ਕੰਡੀਸ਼ਨਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਦੀ ਹਾਈ ਐਸਿਡਿਟੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ਕ ਸਕਿਨ ‘ਤੇ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

HOMEPAGE:-http://PUNJABDIAL.IN